飯田健二・神谷佑一さんの「女性を惹きつける肉体改造術 -Attraction DELTA-」
2ch(5ch)でも、話題になっているみたい。
気になるジャンルのものだから興味あるな~
女性の目を奪う男の肉体美を最短で
手にするトレーニング法っていっているのは
スゴイよね?でも本当?
逆三角形の体型を目指すためにお腹周りを引き締めようと
する人が多いけど、それは非効率な方法で
大胸筋・広背筋・僧帽筋・三角筋を鍛えるのが
逆三角形体型への最短ルートだっていうよ。
少し頭を冷やして考えてみたけど
やっぱりほしいな~