前半はいける！と思うが
後半になるとペースダウンしてしまう…
スレで結構取り上げられていた
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム」。
年齢、初心者・ベテラン、現在のレベルに関係なく
自己ベストのタイムを伸ばす方法っていうのは
実際のところどうなの？
面白そうだなぁって思ったけど、再現性とか気になる。
藤森善弘さんは日本体育大学の水泳部のコーチであり、
JOCオリンピック強化指定コーチでもあるんだって！
思い切って試してみようかな。
・自己ベストが更新できる
・体力、筋力の衰えを感じている人も更にタイムを伸ばせる
・後半も体力が続き楽に泳げる
この方法で正しい泳ぎ方を身に付ければ実現可能になるっていうよ。